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317件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[317] (無題)

投稿者: 新宿東 磯貝 投稿日:2018年 1月19日(金)01時15分18秒 KD121108016104.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

首都圏足つぼ研修4日目
高橋君が体調不良でお休み4人参加

1限目 強い刺激を入れるトレーニング
強い刺激を入れるには?
実際に1.2.3.4.5.レベルの刺激を入れているのを見てもらって何が違うか。
ほとんど変わっていないけど、左手と右の腕がなど、
強い刺激を入れるからと、フォームが変わったり身体がすごい動いたりしないことをまずは理解してから。
小林さん、1.2.3.4.5までの強さ指定して深さ入れれるまで仕上がってます。
桶口さん、武田さん…強めの4までは入りますが、5だとその身体の踏ん張りが負けてしまう。
5になった時の腹筋や身体をしめる感覚がつながったらいけそうです。
野口さん…フォームがまだ安定しない、左手がどうしても上でもってしまう。なので押す圧だかになってしまう。

2限目 滑らかな刺激のトレーニング
3人とも、1限の練習の時にフォームが整ってから、力の無駄がなくなり滑らかになるようになりました。
小林さん、何も考えなくてできるって感覚がわかりましたと。
今までだと身体の力を抜くとか、お腹に力を入れるとか左手をとか考えてしまうので、一連になっていなかったと言っていました。

3限目 ふくらはぎトリートメント
40分のふくらはぎまでおろしました。
その後は、オープニングからふくらはぎまで13分でタイムに入れて通して練習。
強めの通しの練習をしてもらいたかったので、私も入り練習。
3人はタイムも13分に入るようになりました。
野口さん、私がうける時に通して練習をしていなく、1人でフォームの練習をしていましたと。
その時に、1人で別の事ではなくその時にやっている研修を一緒にしてほしいと伝えました。

4限目 反復練習
3限目の続きで私には強めでの練習。
反復練習の時間なので、私は足をかして自分で疑問点をなくす練習。
野口さん、他の研修生が仕上がってきていての焦りで涙が…
3限目、一緒の練習ではなく違う練習をするのもありなんだと私の反省点です。
フォームができていなくてタイムに入れても、まずはフォームの方が大切だと。
泣いても上手くならないのはわかってるんですけどと、横でやってた小林さんが、なんかふとできる瞬間があるんだよって、そしたらなんで今までとあんなに悩んでたんだろうって自分でも疑問に思うって。
まだ、ちーちゃん考えてるから回数やろう、
でもその練習でも、手の位置とか何回も注意されてるところは意識して直していかないと、ダメだよってフォローしていました。




[316] (無題)

投稿者: たまプラーザ 井上 投稿日:2018年 1月18日(木)23時43分35秒 softbank126159192229.bbtec.net  通報   返信・引用

研修4日目から接客研修として参加。

ドアが開いた瞬間から明るい挨拶をされ、陽の雰囲気満載。

冒頭、まず接客の大切さについてから説明すべく、「さて、技術と接客、どちらのクレームが多いでしょ~か」という質問に全員が正解。「技術だと思うでしょ?でも実は接客でしたー」という意外性で心を掴むという流れで台本を作っていたので残念。すでにホスピタリティの理解がある方々だということがわかり、明日はより踏み込んだ即実践に繋がるロープレをたくさん入れていく。

初めて研修参加でかなり緊張して行ったのですが、全員が明るく意欲のある、粒ぞろいの研修生。
メニュー説明の際も、ツッコミや質問をたくさんしてくれ、それに応えていくだけで自然に細部まで説明することができ、研修生に感謝。
話をする側としてもとても勉強になった1日。



[315] (無題)

投稿者: 四条 鈴木 投稿日:2018年 1月18日(木)23時03分56秒 KD182251245044.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

関西足ツボ研修4日目
5限目  反復練習

昨日と同様20分ずつで交代で施術
1ターン目で左右足首まで通し
2ターン目で苦手なところ反復

昨日の段階で流れが、頭に入っていて手が止まる回数が少なかったメンバーの順番を先にした。
他の研修生の施術と比較できるように合間に菊川さんの右足の施術を昨日と今日で一人一回ずつうけてもらった。

たけいちさん、おくださん、よしはらさん、ますださんは下半身がブレず、フォームが安定している。



[314] (無題)

投稿者: 阪急 豊島 投稿日:2018年 1月18日(木)22時52分23秒 pw126247193210.14.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

接客研修初日

メニュー説明、予約表の記入方法。
今までの研修の中でも明るく雰囲気のいい中始まりました。メニュー説明は用紙を渡し簡単に説明。その用紙の中から最終日にテストをすると伝え覚えてもらうように促しました。予約表の記入は今回初めて入れてみましたが質問も出ながら時間があっという間に過ぎてしまいました。
明日は、接客ロープレ行います。



[313] (無題)

投稿者: 八重洲&コレド 熊谷 投稿日:2018年 1月18日(木)11時05分38秒 sp1-72-0-56.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

ボディケア研修1日目
参加者5名
小林さん(八重洲)、野口さん(横浜)、高橋くん(立川)、武田さん(幕張)、桶口さん(横浜)

1限 ボディケア体験/全身の筋肉、脂肪、スジを手で感じ取る
フットセラピーボディの特徴の前腕の手技のみ一人5分ずつ体験。
伸びる・剥がす・溜めの気持ちよさを覚えてもらいました。残りの4人は、フォームや目線やリズムを見てもらいイメージの大枠を伝える。
時間に余裕があったので、STEP1まで進めました。
皮膚、脂肪、筋肉、この感触の違い、体感の違いを受ける側、施術側で感じてもらう。
受け手のワードが『強い・弱い』だったので、『深い・浅い・筋肉に届いている・脂肪』に変えることで施術者の理解度が深くなりました。
皮膚、皮下脂肪、筋肉の感触の違いが一番わかりやすい太ももから始め身体を4パーツに分けて実施。太もも~ふくらはぎ~臀部-肋骨~肋骨-肩甲骨まで。

2限  指と手のはらで順番に沿って施術する
流れと、施術カ所の筋肉の感触を覚えてもらう。
筋肉に到達していない時の深い刺激の基本的な入れ方を伝える。
腕力で押そうとしてしまうので、足の踏ん張り、身体を小さくする事。
『肩と腕がらくになりました!』と、ちがいを理解できました。

3、4限 肘関節で刺激を入れるトレーニング
肘になると強弱に苦戦。
①肘は90°
②肘・肩・頭が糸で吊られた様にまっすぐが理想
このフォームを徹底的身体に覚える
小林さんから、『わからなくなったら、手で触ってみて感触を確かめてみたらいいかも!』と自らアイデアを出していました。


最後の1時間を使って前腕の進捗チェック。
全体の傾向
①全体的に肘の楕円が小さい
→大きすぎるかなくらいでちょうどいい
②筋肉に深さが到達する前に動かしてしまう
→はじめの沈みを意識

全体的にモチベーションが高いと感じました。どうやるんですかではなく、〇〇ですか?と自分の考えを相談してきます。
受け手と施術者の会話が常に飛び交っているので良い雰囲気と思います。

次から流れと、リズムや深さのブラッシュアップをしていきます。



[312] (無題)

投稿者: なんば 今井 投稿日:2018年 1月18日(木)00時55分16秒 KD106139000205.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

関西3日目ボディ研修

2限
台湾式ボディケア体験
菊川さんと私で1人ずつ受けてもらいながらポイントを伝える。
受けていないあいだにいつも流れやポイントをメモしてもらうようにしていましたが簡単な流れを絵を交えプリントを使用しそこに各自書き込みしてもらうようにしました。このプリントとは別にそれぞれが落とし込むためにまとめなどしてもらう。

3限目
手のはらと指はらで筋肉、脂肪、筋を感じ取る
皮膚→脂肪→筋肉を受けて感じてもらう、する側と受ける側で自身がいまなにを狙っているのか自覚してもらいながらトレーニング。
弱い、強い、浅い、深いという言葉ではなく、筋肉をとらえられていないこと、いまはまだ脂肪であることなど受けてる側もそこを伝えてもらう。筋肉に到達する時間や深さは身体それぞれなので筋肉を狙いとらえて伸ばし筋肉をゆるめる、ということを体感しトレーニングを繰り返しました。

4限目
順番に沿って反復トレーニング。
チェックとフィードバック。

下半身は左右とも流れトレーニングまでできました。
早い方は流れも覚えて技術も習得近い仕上がり。
明日は下半身の復習、チェックとフィードバック
上半身、全体通してのトレーニング、精度を高める研修にしたいと思います。



[311] (無題)

投稿者: 新宿東 磯貝 投稿日:2018年 1月18日(木)00時01分56秒 pw126152202183.10.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

首都圏足つぼ研修3日目
5限目 足つぼ反復練習

15分づつタイムに入れて、自分の苦手と感じる所の練習。
フォームをみて、基本フォームに修正しながらの練習。
薬石の持ち方、深さを入れようとすると親指を横にしてしまうスタッフ。
腱鞘炎になる原因かとみてて思いました。
指に力が入るので、それを圧が足裏にも入っていると感じてしまう。

薬石の握り方、フォームなど安定してるのは
桶口さんと高橋君
小林さん、武田さん、野口さん
フォーム、握り方など後少しで安定しそうです。



[310] (無題)

投稿者: 四条 鈴木 投稿日:2018年 1月17日(水)20時13分57秒 KD182251245051.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

関西足ツボ研修3日目
5限目  足ツボ反復練習

左右足首までの反復練習

左20分右20分それぞれ交代で練習。
奇数なのでローテーションに菊川さんに入ってもらって進めた。

反射区の範囲、位置、入れ方など、
「割る」「左手で誘導」「骨の形」
などのキーワードを使って説明。

オープニングや、側面の手順で質問があったが、繋ぎの部分まで手技を合わせていなかったため、返答に窮した。菊川さんがいた為どんな動きかわかり事なきを得た。
僧帽筋の反射区が滑っていたので、刺激の入れ方と、クリームが多すぎないか時間をかけて修正した。



[309] (無題)

投稿者: エキスポ みさき 投稿日:2018年 1月17日(水)11時34分22秒 sp49-104-9-167.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

三日目
陰陽五行説と気血水

東洋医学で大切なことはバランスと循環。
今日はこれを着地に今まで話していたことから、3分の1ぐらい思いきって削ってみました。
自分のなかでも伝えたいことがだんだんシンプルにまとめられるようになってきました。言葉のバリエーションよりも精度の高いことばを伝えていけるように意識。

小林さんがムードメーカーな感じですが集中力も切れやすそう。緩急を意識しなから進めてみました。



[308] (無題)

投稿者: エキスポ みさき 投稿日:2018年 1月17日(水)08時16分25秒 sp49-104-9-167.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

二日目
足裏とからだの関係

今日の着地は、足つぼをうけたお客さまの反応に対して、理論的にこたえることができる。
答えられなくても気持ちいい、結構が良くなった、ぐっすり寝れたなどがからだのなかで何が起きてるのか?を理解しやすいようにお伝えしました。

いつもは科学的な三つの血液循環、自律神経と痛みの話だけですが足つぼのルーツもすこし加えてお伝えしました。


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